Открытые тренинги

Тренинг "Развитие эмоционального интеллекта и профилактика эмоционального выгорания Лидера "

Тренинг "Развитие эмоционального интеллекта и
профилактика эмоционального выгорания Лидера "
Авторский тренинг Натальи Романь
 
Как известно, ключевыми компетенциями Лидера есть - принятия решений и управления ресурсами.
В принятии решений важнейшая составляющая - эмоции. Они зашкаливают - решение недостаточно взвешенное и недооценено с точки зрения последствий. Они отсутствуют вообще (эмоциональное выгорание) - и решение просто не принимается.
Какими ресурсами управляет Лидер?
Материальными (финансы и активы) и нематериальными (люди и время).
Замечали ли Вы, что в зависимости от того, в котором Вы сами состоянии, с разной эффективностью решаются задачи и управляются ресурсы?
Вас переполняет энергия и творчество - и Вы очень быстро находите решение сложной задачи, заряжаете своим состоянием и своих сотрудников!
Вы печальны или раздражены - и сложно даются простые действия, требуют больше времени, а тут еще и сотрудники «начинают капризничать» ...
Ключевым ресурсом, соответственно, становится эмоциональное состояние, и умение им распоряжаться.
Тактически - принимать решения в ответ на внешние вызовы и создавать атмосферу, в которой эти решения принимаются и выполняются другими.
Стратегически - сохранять энергию, здоровье и работоспособность свои и других в длительной перспективе.
 
Цели тренинга:
- Понимать составляющие эмоционального интеллекта и начать усиливать необходимые аспекты. Знать факторы, приводящие к эмоциональному выгоранию, осознавать его признаки.
- В конечном итоге - лучше управляя своим эмоциональным состоянием, усилить эффективность деятельности и взаимодействия с другими, повысить качество жизни.
 
Программа тренинга:
Эмоциональный интеллект:
 - Осознанием своих эмоций;
 - Управление своими эмоциями;
 - Осознанием эмоций других людей;
 - Управление эмоциями других людей
Три жизненных центра человека, управляющих действиями; баланс и дисбаланс их работы.
Мысли-чувства-ощущения, их осознание и управления ими.
Механизм стимул, его сознания. Узнавание своих стимулов и реакций, управления ими.
«Негативные» эмоции, их роль; контроль над ними, а точнее, трансформация их в более конструктивные.
Режим энергосбережения.
Реагирование - его необходимость; экологические для себя и других средства.
Распознавание эмоционального состояния другого.
Техники влияния на других, видминисть манипулятивных от неманипулятивного.
Способы защиты от неконструктивного внешнего воздействия.
 
Профилактика эмоционального выгорания:
Понятие выгорания;
4 стадии выгорания;
Диагностика и самодиагностика;
Жизненный баланс;
Карта ресурсов - существующих и перспективных;
Три круга внимания.
Тренировка на расширение и управление активизации внимания, переключение внимания.
Дыхательные практики - активируя дыхания; расслабляющее и успокаивающее дыхание.
Поддерживающий телесный контакт. Работа с опорами.
Игровое взаимодействие как особый ресурс - пространство для безопасного проявления чувств и снятия напряжения.
Проявления и средства отреагирования неприятных эмоциональных состояний.
Методы саморегуляции.
Проживание состояний творчества, синергии.
 
Результаты тренинга:
- Участники осознают составляющие эмоционального интеллекта и средств его развития;
- Углубят свое понимание о эмоциональное выгорание и важность его профилактики;
- На практике попробуют и учиться оказывать помощь в саморегуляции как самим себе, так и другим;
- Составят индивидуальную карту ресурсов, необходимую для эффективного решения как тактических, так и стратегических задач.
 
Минимум теории; максимум упражнений, сознаний и практики!
 
Автор и ведущая тренинга
 
Наталья Романь - сертифицированный коуч, медиатор, бизнес-тренер.
Эксперт по подготовке к публичным выступлениям, консультант по переговорам.
Преподаватель телепроекта канала «1 + 1» «От пацанки до барышни»
 Тренер Новой патрульной полиции (Эффективная коммуникация. Стрессоустойчивость).
Волонтер психологической Кризисной Службы, группа психологической подготовки мобилизованных.
 
Среди корпоративных клиентов: BASF, Samsung, JTI, Магистры и партнеры, Центр коммерческого права, Наше радио, Вик-А, Проктер энд Гэмбл, NIKO и другие.
 
Проведено более 2200 часов коучинга влияния для первых лиц политики и бизнеса
 
Формат работы: Продолжительность 2 дня (16 часов)
 
Дать проведения: 22.04.2016-23.04.2016 года, начало в 10.00
                                  
Условия участия:
Стоимость участия в Тренинг - 950грн.
Для тех кто осуществит оплату оплату до 15.04.2016 стоимость ВСЕГО - 750грн.
Участникам тренинга «Комунитивний арсенал управленца»,
при оплате до 12.04.2016- стоимость 650грн.
 
Количество мест ограничено: потому обязательна предварительная регистрация, звоните 0673621131

Запись на мероприятие